无论是哪个领域的极简主义达人对“极简”的理解都不是简单停留在“扔、扔、扔”这种行为上，而是对内在法则的坚持应用，最终成就了高效、优质的工作生活状态！把极简运用在工作中，我认为要突出“减负”“自律”“抓重点”这三个环节，并养成日常习惯，工作乃至生活必然有质的提升。